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YOGAパーソナルトレーニング
¥11,000 税込
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1レッスン 45分 × 2回
人にはそれぞれに身体の特徴、動きの得意不得意があり、同じことをやっても、 みんなに同じ結果が得られるわけではありません。
パーソナルヨガは、それぞれの症状やご要望に合わせてレッスンを行っていきます。
自分の身体の状態を知り、今必要な身体の使い方をＺさんと一緒に学んでいきましょう。
※レッスンはzoomで行います
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